food

Jezelf opwarmen in de winter kan perfect met deze overheerlijke vegan pasta met rucolapesto en tomaatjes. Dit recept is ontzettend eenvoudig én heel erg smaakvol. Je hebt binnen slechts vijftien minuten een heel fraai gerecht op tafel staan! Door de toevoeging van edelgistvlokken en geroosterde walnoten smaakt de pasta een beetje naar... parmezaanse kaas! En dat terwijl het … [Read more...] about Simpel, lekker en supergezond: Vegan pasta met rucolapesto

Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur en voeg de spinazie met een klein scheutje water toe. Bak de spinazie 3 tot 4 minuten of tot hij helemaal is geslonken, spoel af onder de koude kraan. Als de spinazie is afgekoeld, knijp je al het vocht eruit. Hak de spinazie en zet deze apart. Verwarm de melk met de bouillon in een pan. Smelt de boter op middelhoog vuur in een … [Read more...] about Spaanse kroketjes met spinazie en geitenkaas

Soms is het fijn een maaltijd op tafel te zetten, die je snel bereid. Curry eet je meestal met rijst en valt bij het hele gezin prima in de smaak. Je bereid het zonder allerlei lastige ingrediënten, en het is ook nog eens gezond.  Deze kruidige Indiase maaltijd zet je in 20 minuutjes op tafel. Je maakt het in de volgende simpele stappen. Dt heb je nodig 1 paprika 1 … [Read more...] about We eat curry: hét recept voor een snelle curry maaltijd

Een heerlijk stokbroodje gezond. Dit broodje is in een handomdraai gemaakt en met al de gezonde vetten en eiwitten krijgt je middag een goede boost. Ingrediënten voor een broodje: Stokbrood wit of bruin Mascarpone Gekookt ei Avocado Tomaten zout en peper Bereidingswijze Kook het eitje ongeveer 5 minuten. Maak ondertussen het broodje klaar. Snij de … [Read more...] about Heerlijk broodje gezond!!